The best Side of cum sa slabesti repede
Grăsimi sănătoase – alege să consumi grăsimi mononesaturate și polinesaturate, care să fie cât mai puțin procesate și mai ușor de digerat. Acestea reprezintă o sursă vitală de acizi grași esențiali, care ajută la absorbția vitaminelor și la creșterea sațietății, deci vei mÃÂ